Produtividade

O segredo para ter mais energia de manhã mesmo quando está cansado

O segredo para ter mais energia de manhã mesmo quando está cansado

3 minutos Ter mais energia, acordar disposto e motivado para o dia não é algo muito difícil de conseguir. Em muitas ocasiões é apenas uma questão de foco e disciplina, ajustando seu mindset é possível acordar com muito mais energia de manhã. Conheça então 7 hábitos para ter mais energia de manhã: 1 – Durma a quantidade de horas suficientes Ajuste seu horário de dormir para que possa ter uma noite de sono adequada e suficiente para revigorar suas energias. Pessoas que não dormem Continue lendo

Como parar de se sentir cansado durante o dia

Como parar de se sentir cansado durante o dia

3 minutos Olá pessoa saudável! Que bom que você está aqui, neste artigo vou compartilhar algumas das minhas táticas que utilizo para me manter acordado e bem ativo o dia todo. Quando utilizei estas técnicas juntas tive um efeito incrível e por este motivo quero compartilhar com você. A algum tempo atrás eu comecei a me sentir cansado durante o dia, para resolver este problema resolvi dormir uma hora mais cedo. Mas somente esta técnica não funcionou. Passo 1 – Como parar de se Continue lendo

Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching para uma vida melhor

Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching para uma vida melhor

4 minutos Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching Quem é o responsável pela qualidade de vida no trabalho? Tanto o trabalhador quanto o empregador tem responsabilidades de igual proporção para que a qualidade de vida no trabalho tenha sucesso. O empregador deve proporcionar condições e um ambiente favorável para a qualidade de vida do trabalhador. Já o trabalhador deve manter uma qualidade de vida alinhada com seus colegas e com seus colaboradores. Mantendo um ambiente organizacional agradável para se viver com qualidade. Continue lendo

Coach e produtividade

Coach e produtividade

1 minuto Olá meu nome é João Ernani e vou te contar como o coach aumentou muito a minha produtividade. O coach aumentou minha produtividade porque me ajudou a ter clareza e foco no que realmente é importante para mim em minha vida. Tudo que faço com foco e sabendo o porque estou fazendo me ajuda a entrar em estado de flow ou seja as coisas fluem com muita facilidade e rapidez Quando se tem foco e clareza do que se tem que fazer Continue lendo

Especialista dá dicas de coaching para gerenciar melhor o tempo

Especialista dá dicas de coaching para gerenciar melhor o tempo

4 minutos Segundo a Fundação Getúlio Vargas e o Banco mundial, a produtividade do brasileiro é quatro vezes menor que a do americano. Isso ocorre pela baixa qualificação da mão de obra e pela falta de investimento em inovação. Nesse contexto, o especialista em Mudança de Vida e Produtividade, João Ernani fala sobre como o Coaching pode ajudar a gerenciar melhor o tempo e obter resultados mais significativos. O coaching de produtividade trabalha com o desenvolvimento de novas habilidades de gestão do tempo focada Continue lendo

Gerencie melhor o seu tempo

Gerencie melhor o seu tempo

4 minutos Como você gerencia o seu tempo? Diversas pessoas tem dificuldades em gerenciar o tempo. Um dos maiores problemas é que você não esta acostumado a se dar tarefas. No brasil somos educados a receber as tarefas e executa-las. Nossa criatividade não é estimulada, não paramos muito para pensar o que precisamos fazer e como executar. O planejamento é uma parte fundamental para ser mais produtivo. Mas antes do planejamento devemos ter clareza do que devemos fazer. Diversas empresas e pessoas, que acompanho Continue lendo

Viciado em	Coach? Nós também: Conheça os motivos

Viciado em Coach? Nós também: Conheça os motivos

2 minutos Fala Viciado em Coach!!! Eu sou apaixonado com a metodologia do coaching e gostaria de compartilhar com você o porque eu sou viciado em coach! Primeiramente é uma metodologia que faz muito sentido e já foi muito testada em todo mundo. É uma forma sistêmica de pensar em resultados. É utilizada no dia a dia das empresas que tem resultados. É uma estratégia para o desenvolvimento de lideres. Que aprendem como gerir pessoas com mais significado e mais eficiência. Segundo através do Continue lendo

10 dicas rápidas sobre	Coach

10 dicas rápidas sobre Coach

menos de 1 minuto Coach pode te ajudar a ser mais produtivo Coach pode te ajudar a montar um plano de negócio para sua vida Coach pode te ajudar a entender melhor os seus valores Coach pode te ajudar a encontrar a sua missão Coach pode te ajudar a encontrar um emprego, um novo trabalho ou uma nova carreira Coach pode te ajudar a ter mais resultados em sua vida profissional ou pessoal Coach pode te ajudar a ter uma vida mais saudável Coach Continue lendo