Produtividade

O segredo para ter mais energia de manhã mesmo quando está cansado

O segredo para ter mais energia de manhã mesmo quando está cansado

Ter mais energia, acordar disposto e motivado para o dia não é algo muito difícil de conseguir. Em muitas ocasiões é apenas uma questão de foco e disciplina, ajustando seu mindset é possível acordar com muito mais energia de manhã. Conheça então 7 hábitos para ter mais energia de manhã: 1 – Durma a quantidade de horas suficientes Ajuste seu horário de dormir para que possa ter uma noite de sono adequada e suficiente para revigorar suas energias. Pessoas que não dormem o tempo adequado Leia mais

Como parar de se sentir cansado durante o dia

Como parar de se sentir cansado durante o dia

Olá pessoa saudável! Que bom que você está aqui, neste artigo vou compartilhar algumas das minhas táticas que utilizo para me manter acordado e bem ativo o dia todo. Quando utilizei estas técnicas juntas tive um efeito incrível e por este motivo quero compartilhar com você. A algum tempo atrás eu comecei a me sentir cansado durante o dia, para resolver este problema resolvi dormir uma hora mais cedo. Mas somente esta técnica não funcionou. Passo 1 – Como parar de se sentir cansado durante Leia mais

Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching para uma vida melhor

Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching para uma vida melhor

Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching Quem é o responsável pela qualidade de vida no trabalho? Tanto o trabalhador quanto o empregador tem responsabilidades de igual proporção para que a qualidade de vida no trabalho tenha sucesso. O empregador deve proporcionar condições e um ambiente favorável para a qualidade de vida do trabalhador. Já o trabalhador deve manter uma qualidade de vida alinhada com seus colegas e com seus colaboradores. Mantendo um ambiente organizacional agradável para se viver com qualidade. Por que a Leia mais

Coach e produtividade

Coach e produtividade

Olá meu nome é João Ernani e vou te contar como o coach aumentou muito a minha produtividade. O coach aumentou minha produtividade porque me ajudou a ter clareza e foco no que realmente é importante para mim em minha vida. Tudo que faço com foco e sabendo o porque estou fazendo me ajuda a entrar em estado de flow ou seja as coisas fluem com muita facilidade e rapidez Quando se tem foco e clareza do que se tem que fazer no dia a Leia mais

Especialista dá dicas de coaching para gerenciar melhor o tempo

Especialista dá dicas de coaching para gerenciar melhor o tempo

Segundo a Fundação Getúlio Vargas e o Banco mundial, a produtividade do brasileiro é quatro vezes menor que a do americano. Isso ocorre pela baixa qualificação da mão de obra e pela falta de investimento em inovação. Nesse contexto, o especialista em Mudança de Vida e Produtividade, João Ernani fala sobre como o Coaching pode ajudar a gerenciar melhor o tempo e obter resultados mais significativos. O coaching de produtividade trabalha com o desenvolvimento de novas habilidades de gestão do tempo focada em resultados. No Leia mais

Gerencie melhor o seu tempo

Gerencie melhor o seu tempo

Como você gerencia o seu tempo? Diversas pessoas tem dificuldades em gerenciar o tempo. Um dos maiores problemas é que você não esta acostumado a se dar tarefas. No brasil somos educados a receber as tarefas e executa-las. Nossa criatividade não é estimulada, não paramos muito para pensar o que precisamos fazer e como executar. O planejamento é uma parte fundamental para ser mais produtivo. Mas antes do planejamento devemos ter clareza do que devemos fazer. Diversas empresas e pessoas, que acompanho como coach tem Leia mais

Viciado em	Coach? Nós também: Conheça os motivos

Viciado em Coach? Nós também: Conheça os motivos

Fala Viciado em Coach!!! Eu sou apaixonado com a metodologia do coaching e gostaria de compartilhar com você o porque eu sou viciado em coach! Primeiramente é uma metodologia que faz muito sentido e já foi muito testada em todo mundo. É uma forma sistêmica de pensar em resultados. É utilizada no dia a dia das empresas que tem resultados. É uma estratégia para o desenvolvimento de lideres. Que aprendem como gerir pessoas com mais significado e mais eficiência. Segundo através do coach eu aprendi Leia mais

10 dicas rápidas sobre	Coach

10 dicas rápidas sobre Coach

Coach pode te ajudar a ser mais produtivo Coach pode te ajudar a montar um plano de negócio para sua vida Coach pode te ajudar a entender melhor os seus valores Coach pode te ajudar a encontrar a sua missão Coach pode te ajudar a encontrar um emprego, um novo trabalho ou uma nova carreira Coach pode te ajudar a ter mais resultados em sua vida profissional ou pessoal Coach pode te ajudar a ter uma vida mais saudável Coach pode te ajudar a melhorar Leia mais