Como parar de se sentir cansado durante o dia

Como parar de se sentir cansado durante o dia

3 minutos Olá pessoa saudável! Que bom que você está aqui, neste artigo vou compartilhar algumas das minhas táticas que utilizo para me manter acordado e bem ativo o dia todo. Quando utilizei estas técnicas juntas tive um efeito incrível e por este motivo quero compartilhar com você. A algum tempo atrás eu comecei a me sentir cansado durante o dia, para resolver este problema resolvi dormir uma hora mais cedo. Mas somente esta técnica não funcionou. Passo 1 – Como parar de se Continue lendo

Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching para uma vida melhor

Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching para uma vida melhor

4 minutos Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching Quem é o responsável pela qualidade de vida no trabalho? Tanto o trabalhador quanto o empregador tem responsabilidades de igual proporção para que a qualidade de vida no trabalho tenha sucesso. O empregador deve proporcionar condições e um ambiente favorável para a qualidade de vida do trabalhador. Já o trabalhador deve manter uma qualidade de vida alinhada com seus colegas e com seus colaboradores. Mantendo um ambiente organizacional agradável para se viver com qualidade. Continue lendo

Gestão de negócios, o que é, como funciona, tudo que você precisa saber

Gestão de negócios, o que é, como funciona, tudo que você precisa saber

1 minuto Gestão de negócios é uma habilidade que pode ser aprendida com a finalidade de gerenciar, administrar todos os processos de um negócio. Toda empresa de sucesso precisa de um bom gestor de negócios. Este pode se capacitar em uma instituição de ensino ou pode aprender de uma forma mais difícil gerindo o próprio negócio. Mas o que é um bom gestor ? Um bom gestor deve saber como utilizar diversas ferramentas administrativas para gerenciar um negócio como um todo. Este profissional deve Continue lendo

Falta de tempo ou falta de foco?

Falta de tempo ou falta de foco?

2 minutos Falta de tempo ou falta de foco? Durante anos da minha vida pensei que eu era uma pessoa altamente produtiva. Até que um dia percebi que existia uma grande diferença entre produzir e me ocupar. Eu sempre gostei muito de trabalhar ou melhor falando de me ocupar. Pois por mais que eu me ocupasse o dia inteiro eu não estava tendo resultados reais, na minha vida pessoal e na minha vida profissional. Na minha vida pessoal eu estava ganhando peso e perdendo Continue lendo

Por que o Coaching pode aumentar a sua produtividade?

Por que o Coaching pode aumentar a sua produtividade?

1 minuto Fala Lider, neste artigo vou compartilhar com você como o coach ajuda as pessoas a aumentar a sua produtividade. O coach é um processo de desenvolvimento pessoal que utiliza diversas ferramentas de gestão. Quando eu fiz minha formação em coach aprendi diversas ferramentas e fiquei impressionado pois destas diversas ferramentas que eu aprendi novamente eu já utilizava em meu dia a dia. Algumas delas aprendi em minha formação como engenheiro de alimentos e utiliza estas para gerenciar a produção de produtos e Continue lendo

Coaching BH, Coaching Belo Horizonte. Atendimento Presencial e Online

Coaching BH, Coaching Belo Horizonte. Atendimento Presencial e Online

1 minuto coaching bh Você está procurando um coaching  em Belo Horizonte? Meu nome é João Ernani Antunes e atuo como coaching na cidade de Belo Horizonte e também faço atendimentos online.  Coaching BH Minha missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos com um acompanhamento personalizado. Você tem algum projeto que nunca conseguiu terminar? Por exemplo: Tive um cliente que sempre quis escrever um livro e ele ficou anos e anos procrastinando para finalizar este. Após algumas sessões de coaching o livro foi Continue lendo

Coach e produtividade

Coach e produtividade

1 minuto Olá meu nome é João Ernani e vou te contar como o coach aumentou muito a minha produtividade. O coach aumentou minha produtividade porque me ajudou a ter clareza e foco no que realmente é importante para mim em minha vida. Tudo que faço com foco e sabendo o porque estou fazendo me ajuda a entrar em estado de flow ou seja as coisas fluem com muita facilidade e rapidez Quando se tem foco e clareza do que se tem que fazer Continue lendo

Especialista dá dicas de coaching para gerenciar melhor o tempo

Especialista dá dicas de coaching para gerenciar melhor o tempo

4 minutos Segundo a Fundação Getúlio Vargas e o Banco mundial, a produtividade do brasileiro é quatro vezes menor que a do americano. Isso ocorre pela baixa qualificação da mão de obra e pela falta de investimento em inovação. Nesse contexto, o especialista em Mudança de Vida e Produtividade, João Ernani fala sobre como o Coaching pode ajudar a gerenciar melhor o tempo e obter resultados mais significativos. O coaching de produtividade trabalha com o desenvolvimento de novas habilidades de gestão do tempo focada Continue lendo